清理是创造的开始

如果要在一片杂草丛生的荒地里收获果实。那么清理是第一步。

思维创造一切。思维是基于过去的信念，当下所创造的是在记忆的模式里反复叠加。

那么清理就是第一步。因为思维的无形无相，当然在身体放松静坐时，其实是可以清楚的“看到”的，二者并不矛盾。

所以，重复的记忆所创造的，会通过日常生活中所遇到的问题、感受、情绪传达给我们。

这些对我们来说的问题、不舒服的感受、不好的情绪，就是清理的最佳途径。

对应的记忆，信念就像一根根杂草，因为通过这些能让我们拔除记忆里的杂草。

爱是一切问题的解答。对于清理来说更是如此，这时爱的融入就是清楚记忆杂草的方法。

对当下所发生问题、感受或情绪的接纳与感恩，就是爱的融入。

接纳同时代表了宽恕，但是如何选择还是源于你自己的选择。

一切的问题、感受、情绪是因为你的内在不舒服而不是外在的他人（无论那个他／她和你有多么亲密）。

宽恕别人也在宽恕自己；宽恕自己也在宽恕别人。

如果事情的发生，让你真的无法接纳，那就接纳你的不接纳就回到了接纳。

此时不要评判自己，评判会让你问题、感受、情绪越来越大，难以处理。

在清理的土壤里，种子就像注意力的焦点，注意力在哪？就是在种什么样的种子。

注意力是控制思想的走向，是有意识的将思想导向既定的目标上。

因为记忆的杂草大部分在孩童时期就已确定，即使当下不曾看见，也一直存储在我们的潜意识里。

要彻底清理这部分记忆，需要重复多次的刻意练习。深入潜意识的认同。

感恩对一切的发生以感恩的心来面对，因为一切的问题都是一次转变的机会，让我们在那个当下有选择改变的权力。

一切问题都是让我们变得更好而发生。所以敞开自己，全然的接纳，就是对自己人生全然的负起责任。

这一切都是在我们内在的发生，点亮内在的光，你才能照亮别人。而不是让别人为你而改变，因为有问题的是你。

清理思维的杂草后，才能看到灵感的显现。跟随灵感的指引，全然的信任，走上自己的道路。

引入阳光雨露的滋养，让种子生根发芽，开花结果。

相关文章：